Экскурсии
Индивидуальная С детьми Мгновенное подтверждение

Дар святых источников: из Москвы в Сергиев Посад за очищением и обновлением

Отправиться по древнему паломническому пути и совершать омовение с пользой для души и тела

4.8 17 отзывов
Длительность
6 ч
Передвижение
на машине
Размер группы
до 4 чел.
Гарантия
Бесплатная отмена
Статус
Проверенный гид
Место встречи
у м. ВДНХ

Окунание в ледяные купели — старинный обряд духовного очищения и форма подвига в русской православной традиции. Как религиозный обычай оно воспринимается многими и сегодня. Однако также окунание несёт пользу для физического, психологического и эмоционального здоровья.

Подробное описание

Кому подойдёт программа

Всем, кто хочет перезагрузиться, восстановить силы, напитаться энергией святого места и природы, побыть в контакте с самим собой.

Что происходит при окунании в источник

Сразу после омовения, независимо от температуры окружающей среды, вы ощущаете, как кожа начинает «гореть» и тело обволакивает кокон из внутреннего жара. Этот эффект может продолжаться до нескольких десятков минут после купания. Кожа будто очищается от невидимого слоя, тело приобретает легкость, а в некоторых его частях исчезает напряжённость. Вероятно, вскоре вы обратитесь к своим мыслям и заметите, что их словно кто-то «пригладил». Возможно, ощутите состояние, которое описывают словом «благодать». А кто-то через некоторое время получит простые ответы на важные вопросы.

  • Физиологическая польза
    — закаливание организма, тренировка терморегуляции
    — раскрытие капилляров, укрепление кровеносных сосудов
    — избавление от шлаков
    — улучшение кровообращения внутренних органов
    — улучшение работы эндокринной системы, омоложение организма
  • На уровне эмоционального состояния, погружаясь в ледяную воду, мы переживаем такую внутреннюю бурю, после которой грозовым тучам повседневной жизни сложнее нарушить наше спокойствие.
  • С точки зрения развития силы духа, совершая своего рода подвиг, вы расширите границы своих возможностей и станете увереннее в своих силах. Укрепляя и периодически повторяя оздоровительную практику, вы заметите, как повышается ваша энергия и улучшается качество жизни.

Почему стоит поехать на источник со мной

Несколько лет назад я защитила диплом в области практической психологии — в исследовании я рассматривала психокоррекционный и физиотерапевтический эффект от применения ледяного душа и практики окунания в святой источник. Кроме теоретической ценности, в компании человека с опытом круглогодичного купания на это действо проще решиться. Также я позабочусь о вашем комфорте, подскажу, где и как лучше совершать омовение. И конечно, присутствие проводника делает процесс более безопасным, в том числе, при возможном временном головокружении, изменении состояния сознания, эйфории.

Программа путешествия

Древний паломнический путь
В поездке из Москвы в Сергиев Посад вы откроете интересные факты о Ярославском шоссе, строительстве Ярославской железной дороги и знаменитых владельцах местных усадеб. Но в центре внимания будет духовное прошлое пути, по которому издревле ходили на богомолье в Троице-Сергиеву лавру и могущественные цари, и обездоленные нищие. Я расскажу истории из жизни Сергия Радонежского и помогу лучше представить феномен паломничества как подвига, необходимого для получения прощения и благословения.

Благодать Святогорья
В сам монастырь мы заедем на обратном пути, а первым делом направимся к святому источнику. На правом берегу реки Вондиги на середине крутого склона из расщелин с силой бьет несколько ключей. Температура воды здесь круглый год +6 °C. Территория заботливо благоустроена, сооружена купель, храмы и часовни, по склонам установлены лестницы, есть раздевалки.

Вы услышите легенду о возникновении ключа, дарующего людям «исцеление и вразумение». А дальше, в зависимости от настроя и состояния здоровья, сможете выбрать разные формы взаимодействия с источником: окунание в купель, обливание, окропление водой. Можно просто умыться и попить целебной водички, набрать её с собой, насладиться природой и отдохнуть душой в этом благодатном месте.

Свято-Троицкая Сергиева лавра
Очистившись и напитавшись энергией святого источника, мы посетим Троице-Сергиеву лавру — крупнейший православный мужской монастырь России. Это место с многовековой историей, где покоятся мощи преподобного Сергия, а для иконостаса Троицкого собора Андрей Рублев написал свою знаменитую «Троицу».

Организационные детали

  • В стоимость включен трансфер на моем автомобиле Hyundai IX35 от метро ВДНХ и обратно
  • Экскурсию можно продлить за дополнительную плату, заехав на обратном пути в Радонеж, Хотьково, где жили родители преподобного Сергия, Гефсиманский Черниговский Скит или в одну из усадеб — Абрамцево или Мураново
  • С собой возьмите бутылки, чтобы набрать воды из источника. Если планируете окунаться — купальник/плавки, тапочки, полотенце, а также шапку и теплые вещи, чтобы надеть после окунания.

Отзывы туристов (17)

Ольга 08.06.2025

Все понравилось, спасибо Ирине за вдохновение на окунание в купель и собственный пример, это было круто!

Ирина 02.01.2025

Были на экскурсии 28.12.24. Понравился формат индивидуального общения с экскурсоводом, спокойно, тактично и доходчиво погружает тебя в историю этих мест. Ирина увлеченный, любознательный и легкий в общении человек, нам очень повезло! Спасибо большое!

Оксана 03.11.2024

Спасибо Ирине и вашей команде за замечательную экскурсию! Мы с сыном были настолько ошеломлены всем, что жалею, что задавали мало вопросов. Ирина очень тактичный и хороший собеседник. В следующий раз обязательно поедем с Ириной.

Светлана
Светлана 08.09.2024

Великолепная экскурсия! Места наполненные духовной силой с прекрасными видами. Мама и я отдохнули душой и телом. Но всё это было бы менее прекрасным если бы мы поехали одни. Ирина сопровождала нас на протяжении всего пути и объясняла значение и историю всех мест которые мы посетили. Благодаря этому весь наш путь наполнился смыслом и некоторые вещи открылись для нас с новой стороны. Спасибо Вам большое💐

Галина 02.09.2024

В период с 27.08.24 по 30.08.24 посетили г. Москву. Заранее организовали экскурсии. Нашим экскурсоводом на этот период стала Ирина. У нас с ней было три дня, три поездки - в Сергиев Посад, парк Патриот, музей-заповедник Бородинское поле. Приносим Ирине свою благодарность за организованные поездки и экскурсии. Комфортный автомобиль, отправления в назначенное время, интересные факты и рассказы об исторических событиях и местах в которые отправились. Всегда рядом, подскажет куда и когда идти. По нашей просьбе всегда подвезет в дополнительные памятные или просто интересные места. Спасибо Ирине за наш организованный отдых. Приятно вспомнить эти три дня.

Ольга 04.07.2024

Спасибо большое Ирине) аккуратное вождение, компания)

Нэлли 20.06.2024

Выражаю искренею благодарность экскурсоводу психологу Ирине за интересную и содержательную экскурсию.Во первых добирались на её машине,это очень удобно комфортно и интересно,так как по дороге Ирина подробно знакомит с Москвой и областью.Затем услышалимного интересной информации о Сергиевом Посаде,о Троице Сергиевой Лавре и Герсиманском скиту.Ирина увлеченный рассказчик,знающий ответы на все наши вопросы.Экскурсия была очень познавательна,мы получили много положительных эмоций .Кроме этого Ирина замечательный человек, добрый, тактичный, внимательный и очень чуткий.С ней легко и интересно.Время прошло быстро и незаметно, на одном дыхании. Огромное спасибо! Очень рекомендую поездку с Ириной, не пожалеете, а будете вспоминать с восторгом.

Вера 03.06.2024

2 июня с экскурсоводом Ириной посетили Гремячий ключ и подворье лавры. Впечатления незабываемые, особенно от посещения Гремячий ключ - кому необходимо очиститься душой и телесно , вам туда. Очень жалею, что не взяла купальник и полотенце, немного по другому представляла себе погружение в купель. Рекомендую эту экскурсию.

Елена 05.12.2023

На экскурсию в Сергиев Посад с психологом ездила летом, а также на Гремячий Ключ, я никогда не посещала подобные источники, мне были даны практические советы, которые очень помогают. Экскурсия прошла непринуждённо, историческую информацию получила достаточно. Очень вежливый и терпеливый экскурсовод, душевно попили чайку на природе, сфотографировались. На следующий год только с вашей компанией и с подругой. Спасибо вам огромное за вашу работу

Светлана 25.09.2023

не пожалели, что выбрали именно эту экскурсию .Ирина встретила нас на машине, по дороге рассказывала нам разные интересные истории из жизни Сергия Радонежского. Посетили святой источник и Троицкую лавру. Окунулись немного в историю Руси.Все прошло непринужденно, день выдался теплый и солнечный.Сделали массу фото красивых, попили чай с пирожками в беседке на ручье.Спасибо огромное)

Анна 25.09.2023

Отличный гид с чистой хорошей машиной. Знает город, исторические места, всё доступно объясняет. По дороге ведёт повествование о предмете экскурсии и местах по пути. Гидом организован чай с пирогами. Всё понравилось, буду рекомендовать как самого гида Ирину, так и экскурсию.

Ольга 19.09.2023

Экскурсия мне понравилась. Отличный гид, хорошая машина, интересный маршрут. Спасибо. Рекомендую.

Все 17 отзывов у партнёра

О гиде

Ирина
Ирина
60 оценок

Я аттестованный экскурсовод по Москве и Подмосковью, религиовед и инструктор-проводник по пешеходному туризму. Провожу пешеходные экскурсии по Москве, поездки по Подмосковью. Буду полезна тем, кто хочет глубже понять религии и посетить святыни в сочетании с отдыхом на природе. С 2022 года сотрудничаю с проектами «Московское долголетие», выставкой «Россия», финалист конкурса «Проводники смыслов» и эксперт его второго сезона. «Проводником смыслов» я стараюсь быть и для своих экскурсантов. Многие отмечают: «Мы впервые оказались в мечети, синагоге — и поняли, как многообразен мир веры».

Все экскурсии гида

Экскурсии

Похожие · Москва

Все варианты
Исторический аудиогид Трипстера по центру Москвы (6+)
4.6
Исторический аудиогид Трипстера по центру Москвы (6+)

Погружение в прошлое столицы с 12 по 20 века — с гидом-историком

2,5 ч пешком

1 490 ₽

за человека

Смотреть
Аудиогид по старой Москве: от храмов до притонов (6+)
4.8
Аудиогид по старой Москве: от храмов до притонов (6+)

Продумали маршрут с местным гидом и сделали фото, чтобы вы не пропустили важные детали

2 ч пешком

1 490 ₽

за человека

Смотреть
Аудиогид по окрестностям Красного Октября
5.0
Аудиогид по окрестностям Красного Октября

В маршруте — самые любопытные места, а в аудио — самые неожиданные истории острова

2 ч пешком

1 490 ₽

за человека

Смотреть
Исторический аудиогид по Китай-городу (6+)
5.0
Исторический аудиогид по Китай-городу (6+)

Из десятков локаций выбрали самые значимые и сфотографировали детали, чтобы вы ничего не пропустили

3 ч пешком

1 490 ₽

за человека

Смотреть
Архитектурный аудиогид по улице Мясницкой (6+)
5.0
Архитектурный аудиогид по улице Мясницкой (6+)

Собрали разные эпохи и стили в одном маршруте и сделали фото деталей, которые нельзя упустить

1,5 ч пешком

1 490 ₽

за человека

Смотреть
Большая прогулка по Китай-городу и Ивановской горке (6+)
Большая прогулка по Китай-городу и Ивановской горке (6+)

От старейшего парадного района Москвы до мрачных закоулков и притонов — с двумя гидами

3 ч пешком

2 280 ₽

за человека

Смотреть
Стоимость
19 800 ₽
за человека
Забронировать

Бесплатная отмена · Оплата онлайн

6 ч
на машине
до 4 человек
Можно с детьми
Мгновенное подтверждение
Проверенный гид
Бесплатная отмена за 24ч
Поддержка 24/7

Бронирование на платформе