Погрузиться в японское искусство гулять по лесу — и понять, что это то самое
Синрин-йоку — лесные купания, погружение в атмосферу леса. Это японская практика осознанной прогулки, которая помогает восстановить связь с природой и научиться глубоко и тонко воспринимать её звуки, краски, ароматы. Особые техники активируют ваши чувства, снимут стресс и подарят ощущение гармонии с собой и миром.
Вы обретёте внутренний покой, отключившись от городской суеты.
Укрепите здоровье — пребывание на природе укрепляет иммунитет.
Получите вдохновение — синрин-йоку стимулирует работу мозга и помогает по-новому взглянуть на повседневные задачи.
Наладите связь с собой — через медитативную ходьбу и дыхательные практики вы осознаете свои истинные эмоции и желания.
Наш маршрут:
С вами будет гид из нашей команды.
Цена указана за одного человека. Оплата на сайте .
Я живу в Красноярске. Моя любовь — природа и походы. Я вместе с командой профессиональных аттестованных гидов, экскурсоводов и инструкторов организую пешие прогулки по городу и окрестностям, выезды в Хакасию, яхтинг на Красноярском море, сплавы по Енисею и Мане на пакрафтах, сапбордах и других средствах. Наряду с заповедником «Столбы» есть немало красивых локаций, которые мы с удовольствием вам покажем!
Все экскурсии гидаЭкскурсии
Бесплатная отмена · Оплата онлайн
Бронирование на платформе